sestdiena, 2016. gada 27. februāris

Уход за волосами /Matu kopšana


RU
Привет!
На этот раз, я составила целый ряд советов по уходу за волосами ,что я изспользую, и чтобы сохранить волосы здоровыми как можно дольше вот вам пару советов.

1) В холодную погоду, носить шапку, портятся волосы не только от теплоты , но и от холода, и резкие перепады температуры, поэтому настоятельно рекомендуется носить головной убор в зимнее время, и волосы прятать под куртку или под  шарф.
2) Оливковое масло, кокосовое масло. Эти масла очень хорошо увлажняют волосы и кожу головы. Кокосовое масло также имеет очень приятнный арамат, не вызовет нежелание использовать.
3) Репейное масло,касторовое масло. Эти масла известны как масла для роста волос. Конечно волосы так быстро невырастут на 10 см , но при длительном применении, эффект будет.
4) Масло жожоба. Это масло увлажняет волосы и приносит им блеск, а также увлажняют кожу головы и освободит от перхоти.
5) Использование масло- до мытья в чистом виде ,добавить в самодельную маску для волос или добавть к покупной маску для волос. Перед использованием маски необходимо подогреть в руках или в микроловновке , если маска в пачке то можно подогреть в тёплой воде. Когда маска в волосах, необходимо одеть шапочку для душа и обмотать голову полотенцем , чтобы тепло держалось в волосах – тогда маска полностью подействует. Желательно , испольховать маску раз в неделю.
6) Расчесывание волос. Расчёсывать волосы от кончиков волос, а затем двигаться вверх, так чтобы  нервать волосы по всей их длине. Если при расчесывание волос есть проблемы, можно использовать Tangle teezer или Wet brush расчески . Но необизательно покупать оригинал ,в Maxima супермаркете купила на подобие Tangle teezer всего за 1,49 евро, и работают так же хорошо. Так же можно расчесывать влажные волосы.
7) Термозашита. Я думаю, что всем очень хорошо известный факт - перед сушкой выпрямления, завивкай должны использовать защитные средства.
8) Светлые волосы. Для борьбы с желтоватым оттенком в  волосах, смешайте 1 литр воды с 1 лимонного сока и промойте волосы. Несоветую часто использовать этот метод, потому что лимонный сок может высушить волосы.Используйте этот метод раз в 2 недели, не чаще.
9) Питание для здоровых волос. Меню включают шпинат, различные орехи (грецкие орехи очень хорошо), изюм, говядина, курица, яйца, рыба (например.ласось), льняное семя, различные ягоды (черника, земляника), фрукты (киви, бананы) и т.д.
10) Умеренно. Я заметила, что чем больше беспокоится о волосах и класть различные средства, тем больше усилий они требуют.Если умеренно, использовать средства, незагружать волосы, тогда они будут Вам благодарны.

Если вам понравилость моя статья , обязательно следуйте  Bloglovin, Instagram и Twitter, чтобы непропустить навую статью.
Конечно, я оценю ваши комментарии, была бы очень рада, если они вызвали бы обсуждение, к чему вы согластны и к чему нет.
Каковы ваши секреты и советы по уходу за волосами?
LV
Sveikas!
Šoreiz esmu apkopojusi dažādus padomus matu kopšanai, ko pati izmantoju ikdienā, un kas palīdz uzturēt matus veselīgākā izskatā ilgāk.
1) Aukstā laikā jānēsā cepure. Mati bojājas ne tikai no karstuma,  bet arī no aukstuma un straujām temperatūras izmaiņām, tāpēc ļoti ieteicams nēsāt cepuri ziemā, un matus paslēpt jakā vai šallē.
2) Olīveļļa, kokosriekstu eļļa. Šīs eļļas ļoti labi mitrinās matus un galvas ādu. Kokosriekstu eļļa arī ļoti patīkami smaržo, nesagādās nepatiku lietot.
3) Dadžu eļļa, rīcineļļa. Šīs eļļas ir zināmas kā matu augšanas veicināšanas eļļas. Protams, mati uzreiz neizaugs par 10 cm, taču ilglaicīgi lietojot, efekts būs.
4)Jojoba eļļa. Šī eļļa mitrinās matus un piedos tiem spīdumu, kā arī mitrinās galvas ādu un atbrīvos no blaugznām.
5) Eļļu lietošana - pirms mazgāšanas tīrā veidā, piejaucot kādai paštaisītai matu maskai vai pievienojot klāt jau kādai pirktajai matu maskai. Eļļu jāuzsilda pirms lietošanas, plaukstās vai mikroviļņu krāsnī, ja ir paciņā, tad var siltā ūdenī. Kad eļļa ir matos, ieteicams uzvilkt dušas cepurīti un aptīt ar dvieli, lai siltums uzturētos matos - tā eļļas iedarbosies efektīvāk. Vēlams lietot reizi nedēļā.
6) Matu ķemmēšana. Mati jāķemmē sākot ar to galiņiem, tad virzoties uz augšu, lai neplēstu matus visā to garumā. Ja ķemmēšana sagādā problēmas, ļoti labas ir Tangle teezer vai Wet brush ķemmes, taču ne obligāti jāpērk oriģinālās. Maxima lielveikalā nopirku Tangle teezer tipa ķemmi par 1,49 Eur un strādā tikpat lieliski - arī ļoti vienkārši izķemmē mitrus matus.
7) Matu aizsardzība pret karstumu. Domāju, ka visiem ļoti labi zināms fakts - pirms žāvēšanas, taisnošanas, lokošanas jālieto aizsargājošs līdzeklis pret karstumu.
8) Blondiem matiem. Lai cīnītos pret dzelteno nokrāsu matos, sajauc 1l ūdens ar 1 citrona sulu un izskalo ar to matus. Neieteiktu gan bieži lietot šo metodi, jo citrona sula var sausināt matus. Reizi 2 nedēļās, ne biežāk.
9) Uzturs veselīgiem matiem. Ēdienkartē iekļauj spinātus, dažādus riekstus (valrieksti ļoti labi), rozīnes, liellopu gaļu, vistas gaļa, olas, zivis (piem., lasis), linsēklas, dažādas ogas (mellenes,zemenes), augļus (kivi, banāni), u.c.
10) Mērenība. Esmu ievēroji, ka jo vairāk par matiem uztraucas un liek dažādus līdzekļus, jo vairāk pūļu tie prasa. Atrodi mērenību, lieto līdzekļus saprāta robežās, nenoslogo matus, un tie būs tev pateicīgi.

Ja tev likās šis raksts interesants, noteikti seko blogam Bloglovin , Instagram un Twitter, lai turpmāk nepalaistu garām nevienu rakstu.
Noteikti novērtēšu jūsu komentārus, priecātos, ja rastos kāda diskusija, kam jūs piekrītat un varbūt kam nē.
Kādi ir tavi noslēpumi un padomi matu kopšanai? 

2 komentāri:

  1. Полностью согласна, что во всём нужна умеренность:)! Иначе можно перестараться и сделать всё ещё хуже:).

    AtbildētDzēst